Benefícios das sopas no inverno

Uma opção saudável, a sopa pode ser consumida à noite, por ser leve e de fácil digestão. O melhor é que ela serve tanto de entrada como de prato principal. Os ingredientes fundamentais são: legumes, alguma proteína de origem animal, ou um misto dos dois.

Por conta de todos esses benefícios a saúde e bem-estar, a Chef Congelados, está lançando uma nova linha de Sopas Creme, que foi desenvolvida pela sua cozinha, Gelli Gourmet, visando praticidade, nutrição e economia, é claro!

Em um novo formato de embalagem, muito mais prático e fácil de armazenar, trazem em sua composição uma variedade de nutrientes. Leves e de consistência macia, elas são ricas em alimentos funcionais como o gengibre, batata doce e curry. 

Confira os sabores:

- Abóbora com Curry

- Batata Doce com Frango

- Cenoura com Gengibre

- Ervilha com Bacon

- Legumes

Experimente o que é naturalmente bom! CONHEÇA NOSSAS SOPAS AQUI.

Katty P. Ayres, Nutricionista - CRN: 39257

Saiba o que as sopas congeladas podem fazer por você e sua saúde

 

Quando as temperaturas começam a cair, a primeira coisa que as pessoas procuram é uma boa sopa. De preferência para ser consumida no conforto do lar, pois não é sempre que queremos sair para comer fora.

Com a chegada do inverno, devemos dar atenção especial à alimentação diária. Nessa época o corpo gasta mais energia e o apetite aumenta, por isso é necessário manter a temperatura corporal e o funcionamento adequado do organismo.

Apesar de ser vista por muitos como um alimento exclusivo para dieta, e, por isso, um prato sem tanto sabor, ela pode ser mais saborosa do que você imagina!

As sopas são uma ótima fonte de vitaminas e minerais (importantes para o funcionamento do corpo), fibras (auxiliam na diminuição do colesterol e glicose sanguínea, além de melhorar a função intestinal) e água (evita a desidratação e melhora o funcionamento dos rins). Elas também podem possuir baixo valor calórico, dependendo da composição.

"Uma opção saudável, a sopa pode ser consumida à noite, por ser leve e de fácil digestão"

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