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Comida saudável em Casa: o que ter no freezer

Para quem não vai viajar nas férias:

- Para os que ficam, que tal deixar no freezer “comidinhas” que você gosta e não dão trabalho para aquecer? Aproveite para relaxar, se cuidar e se confortar com o que lhe agrada: este também é um jeito de ter dias tranquilos e prazerosos em casa ou em sua cidade, gastando menos e desacelerando o ritmo (ou trazendo praticidade, se você pretende passear bastante).

- Pratos individuais são a solução mais que perfeita: agradam a todos os gostos, reduzem a necessidade de compras, pois já vem completos, são variados e simples de aquecer e comer: mais um descanso para você nesta época. Encontre muitas opções na Chef!

- Para uma rotina saudável tenha na geladeira pacotes prontos de saladas higienizadas. Eles minimizam o trabalho e complementam muito bem qualquer refeição.

- Não esqueça das porções de “massinhas” individuais ou familiares, temos uma boa variedade, no tamanho certo e não dá para enjoar...afinal quem não gosta? Massas sempre agradam e tornam um jantar a dois ou almoço com os filhos mais especial e apetitoso. Facilitam também o menu, pois algumas dispensam acompanhamentos.

- Deixe algumas empanadas espertas em seu freezer para quando a fome bater ou alguém chegar de última hora. Compre conosco, temos muitas opções, todas caseiras!!

- Se você busca comida congelada saudável, pode planejar seu menu na Chef: tudo já está pronto e a variedade é grande, é só levar!